Трябва ли да миете езика си, когато миете зъбите си с бамбукова четка за зъби

Трябва ли да миете езика си, когато миете зъбите си с aбамбукчетка за зъби

Ако всички видове бактерии, мъртви кожни клетки, слюнка и остатъци от храна се натрупват дълго време в празнините на папилата на езика и не могат да бъдат отстранени навреме, това може да наруши баланса на оралната флора и да доведе до появата на заболявания . Освен това честото миене на езика може също да ви помогне да освежите дъха си и да премахнете лошия дъх.

Причини за гадене при четкане на езика

1. При четкане на езика коренът на езика се дразни и повдига и докосва задната стена на фаринкса, което може да причини гадене.
2. Изстискайте твърде много паста за зъби. Когато четкате езика, твърде много пяна ще раздразни гърлото и ще причини гадене.
3. Мийте зъбите си със студена вода (особено през зимата). Поради голямата температурна разлика между устната кухина и водата, тя може да стимулира устните нерви и да причини гадене.

4. Може да е причинено от хроничен фарингит и гастрит

Начини за почистване на езика

1. Сила: Когато четкате езика си, не използвайте твърде много сила. Ако не е чиста, можете внимателно да я изчеткате няколко пъти.
2. Честота: Според личните нужди измивайте езика от време на време, обикновено два пъти седмично, но може също да бъде увеличена или намалена спрямо индивидуалните нужди, произволно подредена.
3. Време: Когато миете зъбите си, просто изчеткайте езика си, за да не е нужно да продължавате да миете зъбите си дълго време.
4. Инструменти: Можете да използвате специална стъргалка за език. Моля, обърнете внимание на размера на инструмента. Той е твърде голям и негъвкав и лесно може да причини повръщане.

5. Действие: Когато главата на четката докосне повърхността на езика, четкайте от корена на езика към върха на езика, за да избегнете движение в обратна посока; когато достигне устата, главата на четката трябва да бъде окачена. Не вдишвайте, когато стържете езика, или можете да издишате леко, за да избегнете повръщане.